지속적인 눈 떨림, 마그네슘 부족이 아닌 안검연축일 가능성
얼마 전부터 눈꺼풀이 간헐적으로 떨리는 증상이 나타나기 시작했습니다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하고 넘어갔습니다. 많은 사람들이 피로하거나 스트레스를 받을 때 눈꺼풀이 떨리는 경험을 한다는 이야기를 들어왔기 때문에, 저 역시 그러려니 했습니다. 충분한 휴식과 영양 섭취만으로 해결될 거라고 생각했습니다.
특히 마그네슘이 부족하면 이러한 증상이 나타날 수 있다는 말을 들어서, 마그네슘 보충제도 챙겨 먹었습니다. 그러나 시간이 지나면서 상황은 점점 더 심각해졌습니다. 눈꺼풀 떨림이 점점 더 자주 발생했고, 심지어 잠을 자거나 휴식을 취해도 나아지지 않았습니다. 그때부터는 단순히 피로나 영양 부족 때문이 아니라, 다른 원인이 있을 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 결국 병원을 방문하게 되었고, 그곳에서 저에게는 예상치 못한 진단이 내려졌습니다.
눈꺼풀 떨림이 간단한 원인으로 발생하는 증상이라고 생각했습니다.
병원에 가기 전까지 저는 눈꺼풀 떨림이 피로, 스트레스, 혹은 마그네슘 부족 같은 간단한 원인으로 발생하는 증상이라고만 생각했습니다. 그래서 증상을 개선하기 위해 인터넷에서 정보를 찾아보고, 마그네슘이 풍부한 음식을 챙겨 먹었습니다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 증상은 전혀 나아지지 않았습니다. 오히려 눈꺼풀 떨림은 점점 더 빈번해졌고, 일상생활에도 영향을 미치기 시작했습니다. 특히 운전할 때 눈꺼풀이 떨리면 집중력이 떨어져 안전에 대한 걱정이 컸습니다.
이러한 상황이 계속되자 더 이상 방치할 수 없겠다는 생각이 들었습니다. 결국 저는 안과를 방문했습니다. 의사 선생님은 저의 증상을 듣고, 다양한 원인을 고려한 후 정밀 검사를 권유하셨습니다.
검사 결과, 저는 ‘안검연축’이라는 진단을 받게 되었습니다.
안검연축은 눈꺼풀의 근육이 본인의 의지와 상관없이 과도하게 수축되어 눈을 뜨기 어렵게 만드는 질환입니다. 초기에는 단순히 눈꺼풀이 떨리는 증상으로 시작되지만, 점차 증상이 심해지면 눈을 뜨는 것조차 힘들어질 수 있습니다. 제 경우에는 아직 초기 단계였기 때문에 떨림이 간헐적으로 발생했지만, 의사 선생님은 증상이 점점 심해질 가능성이 크다고 설명해 주셨습니다.
안검연축의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다고 합니다.
그러나 뇌와 눈꺼풀을 연결하는 신경 회로의 장애로 인해 발생할 수 있으며, 외상, 유전적인 요인, 노화 등이 복합적으로 작용해 발병할 수 있다고 합니다. 이 질환은 주로 50대 중반 이후의 중장년층에서 많이 나타나며, 남성보다 여성에게서 더 흔히 발생한다고 합니다. 저 역시 40대 후반에 접어들면서 스트레스가 많이 쌓였는데, 이것이 질환의 발병에 영향을 미쳤을 가능성이 큽니다.
의사 선생님은 증상 완화를 위해 몇 가지 조언을 해주셨습니다.
먼저, 선글라스를 착용해 자외선과 밝은 빛을 차단하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 하셨습니다. 또한, 안구 건조를 줄이기 위해 인공눈물이나 눈 건강에 좋은 식습관을 유지하는 것이 중요하다고 하셨습니다. 그러나 가장 효과적인 치료법으로는 보툴리눔독소 A, 즉 보톡스 주사를 추천하셨습니다. 보톡스 주사는 눈꺼풀의 과도한 근육 수축을 완화시키는 데 매우 효과적이며, 주사 후 약 3~4개월 정도 효과가 지속된다고 합니다.
이러한 설명을 듣고 나니 마음이 한결 가벼워졌습니다. 처음에는 단순한 피로나 영양 부족으로만 생각했던 증상이 실제로는 신경 회로의 장애로 인한 안검연축이라는 것을 알게 되었으니, 이제는 이를 관리하고 증상을 완화할 방법을 알게 되었기 때문입니다. 이후에는 안검연축의 증상을 잘 관리하며 일상생활에 지장을 주지 않도록 노력하고 있습니다.