항암 치료 중 대처방법: 구토와 설사, 항암제 부작용, 백혈구 수치, 탈모

항암 치료 중 대처방법 : 구토와 설사, 항암제 부작용, 백혈구 수치, 탈모

항암 치료를 받는 과정에서 환자분들이 가장 걱정하는 것 중 하나는 바로 구토와 설사 같은 부작용입니다. 이러한 증상들은 일상생활에 큰 불편함을 주고, 환자의 마음까지 지치게 만듭니다. 저 또한 항암 치료를 받는 중에 비슷한 고통을 경험한 적이 있습니다. 그래서 오늘은 제가 겪었던 경험을 바탕으로 구토와 설사, 그리고 탈모와 같은 항암 치료 중 발생하는 부작용들을 어떻게 이겨낼 수 있는지 공유해 보고자 합니다.

 

항암 치료 중 대처방법

구토와 설사, 어떻게 대처할 수 있을까요?

항암 치료를 받는 중에 구토가 발생하는 이유는 뇌와 위장관이 항암제에 민감하게 반응하기 때문입니다. 저도 첫 항암 치료를 받을 때 이 증상 때문에 힘든 나날을 보냈습니다. 그러나 의료진의 도움으로 구토를 억제하는 약을 처방받고, 식사 습관을 조금씩 조절하면서 증상을 완화할 수 있었습니다. 음식은 자극적이지 않고, 소화가 잘 되는 것 위주로 섭취하는 것이 도움이 되었고, 약을 꾸준히 복용함으로써 구토를 줄일 수 있었습니다.

 

 

설사 역시 장 세포가 항암제에 의해 손상되면서 발생할 수 있습니다. 처음에는 설사로 인해 체력까지 급격히 떨어졌고, 외출조차 어려웠습니다. 이때도 의료진의 도움으로 설사를 줄이는 약을 처방받고, 수분 보충에 신경을 쓰면서 조금씩 나아지기 시작했습니다. 반대로 항암 치료 중 변비가 생길 수도 있다는 이야기를 듣고, 이를 예방하기 위해 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동을 병행했습니다.

탈모, 치료가 잘 되고 있다는 신호일까요?

많은 환자분들이 항암 치료 중 머리카락이 빠지는 것을 경험하게 됩니다. 저 역시 이 과정을 겪으며 마음이 무척 힘들었습니다. 그렇지만 머리카락이 빠진다고 해서 치료가 더 잘 진행되고 있다는 신호는 아닙니다. 머리카락이 빠지는 이유는 항암제가 세포 분열이 활발한 부위에 영향을 미치기 때문입니다. 다행히 머리카락은 대부분 다시 자라지만, 저처럼 탈모가 완벽하게 회복되지 않는 경우도 있을 수 있습니다. 이럴 때는 탈모 치료를 병행하는 것도 방법입니다.

항암 치료 중 건강 관리, 어떻게 해야 할까요?

항암 치료 중에는 백혈구 수치가 낮아져 감염에 취약해집니다. 그래서 치료 후 열이 나면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 저는 항암 치료 중 1주에서 2주 사이에 열이 발생할 수 있다는 설명을 듣고, 체온을 자주 확인하며 상태를 관리했습니다. 또한, 성생활이나 예방접종 같은 평소에는 신경 쓰지 않았던 부분들에도 관심을 가졌습니다. 성생활은 항암 치료 중에도 가능하지만, 컨디션에 따라 달라질 수 있다는 점도 기억해야 합니다. 예방접종 역시 가능하지만, 의료진과 상의 후 진행하는 것이 안전합니다.

결론

항암 치료는 단순히 몸만을 치료하는 과정이 아니라, 마음의 준비와 강인한 의지가 필요한 여정입니다. 저는 구토와 설사, 탈모와 같은 부작용을 겪으면서도 의료진의 도움과 제 스스로의 노력으로 조금씩 극복해 나갔습니다. 중요한 것은 포기하지 않고, 상황에 맞게 대처하며 자신을 돌보는 것입니다. 모든 환자분들이 저처럼 어려운 시기를 잘 이겨내시길 바랍니다.