2025년 방문 요양보호사 추가 수당2025년 방문 요양보호사 추가 수당은 기본 시급 외에 특정 조건이나 근무 상황에 따라 추가로 지급되는 금액입니다. 방문 요양보호사의 경우 다양한 상황에서 추가 수당을 받을 수 있으며, 이는 다음과 같은 항목들로 구성됩니다.  2025년 요양 보호사 급여와 주요변화내용  1. 야간 및 휴일 근무 수당야간 근무 수당: 밤 10시부터 오전 6시까지의 근무에 대해서는 추가 수당이 지급됩니다. 일반적으로 기본 시급의 50%가 추가되어 지급되므로, 야간 근무 시 시급이 1.5배로 책정됩니다.휴일 근무 수당: 공휴일이나 주말에 근무할 경우, 마찬가지로 기본 시급의 1.5배가 적용됩니다. 이는 법정 휴일에 근무하는 경우 받는 수당입니다. 2. 연장 근무 수당방문 요양보호사가 하루 ..

코피 자주 흘리는 이유와 해결 방법코피는 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 증상이지만, 자주 반복되면 걱정이 앞섭니다. 특히 잠을 자는 동안 코피를 흘리거나 일상에서 빈번하게 코피가 나는 경우, 그 원인을 명확히 파악하고 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이 글에서는 코피가 자주 나는 이유 중 하나인 머리의 열과 그 해결 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 또한, 코를 통한 숨쉬기의 중요성에 대해 설명드리겠습니다.  코피가 자주 나는 이유와 해결방법 코피가 자주 나는 이유는 다양합니다. 코의 점막이 약해져서 발생하거나, 체력이 부족한 상태에서 코피가 날 수 있습니다. 또는 몸에 열이 많아서 코피가 날 수 있는 경우도 있습니다. 하지만 코피의 근본적인 원인 중 하나로는 머리에 열이 식지 않아서 발생..

귀 건강을 지키는 방법 : 구강호흡 피하고, 코로만 하는 호흡으로 귀 건강은 나이가 들수록 신경을 써야 하는 중요한 부분입니다. 많은 분들이 나이가 들면서 귀가 나빠진다고 한탄하시지만, 사실 귀 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것은 코로만 하는 호흡입니다. 특히 밤에 입으로 숨을 쉬게 되면 귀에 영향을 미칠 수 있습니다.  구강호흡을 막고 코로만 숨쉬기  오늘은 귀 건강을 유지하는 데 가장 중요한 방법 중 하나인 '코로만 하는 호흡'에 대해 이야기해보고, 제 개인적인 경험을 바탕으로 어떻게 이 방법이 저의 삶에 변화를 주었는지 나누어 보겠습니다.   코로만 하는 호흡의 중요성은 상상 이상입니다. 저도 처음에는 이 방법에 대해 잘 몰랐지만, 나이가 들면서 귀 건강이 점차 나빠지기 시작했고, 그때부터..