전체 글 (817) 썸네일형 리스트형 당뇨병 초기 증상과 나의 이야기 당뇨병 초기 증상과 나의 이야기당뇨병은 그저 뉴스나 의학 프로그램에서나 듣던 남의 이야기인 줄 알았습니다. 저에게 당뇨병이 찾아오리라고는 상상도 못했습니다. 젊었을 때는 건강에 자신이 있었고, 생활 습관에 대해 큰 걱정도 없었으니까요. 하지만 40대 중반을 넘기면서 몸이 예전 같지 않다는 생각이 들기 시작했습니다. 당뇨병 환자를 위한 현명한 간식과 외식관리 그때까지만 해도 나이가 들어가면 이런저런 통증이나 불편함이 생기는 건 당연한 거라고 여겼습니다. 그러나 그 불편함이 단순한 노화 현상이 아닌, 심각한 질병의 신호일 수도 있다는 사실을 깨닫는 데는 시간이 걸리지 않았습니다. 어느 날부터인가 물을 유난히 많이 마시게 되었습니다. 입이 바싹바싹 마르는 느낌이 들어 물을 마셔도 갈증이 쉽게 해소되지 .. 편두통 다양한 원인과 관리 방법 편두통 다양한 원인과 관리 방법편두통이라는 단어를 들으면, 단순한 두통보다 더 깊은 고통이 떠오르실 것입니다. 저도 그 고통을 자주 겪고 있습니다. 머릿속에서 폭풍이 몰아치는 듯한 통증, 가끔씩 시야를 가로막는 번쩍이는 빛들, 그리고 이 모든 것을 일으키는 원인을 찾기 위해 헤매는 날들이 떠오릅니다. 오늘은 제가 경험한 편두통에 대해, 그리고 그 원인에 대해 이야기해보고자 합니다. 편두통을 처음 겪었던 날을 기억합니다. 단순히 피곤해서 두통이 온 것이라 생각했죠. 하지만 시간이 지나도 통증은 가라앉지 않았고, 오히려 더 강해졌습니다. 머릿속에서 무언가가 나를 짓누르는 듯한 압박감이 느껴졌고, 눈앞에선 갑자기 빛이 번쩍거렸습니다. 당황스러웠지만, 그때만 해도 그게 편두통이라는 생각은 전혀 하지 못했습니다... 종자골염 진단과 치료과정: 내 이야기 종자골염 진단과 치료과정: 내 이야기 발바닥, 특히 엄지발가락 아래쪽에 느껴지는 고통이 얼마나 일상생활을 힘들게 할 수 있는지, 그리고 그 고통을 극복하기 위해 어떤 노력을 기울였는지 나누고자 합니다. 발바닥 통증을 가볍게 여기지 말고, 필요할 때는 적절한 치료를 받는 것이 얼마나 중요한지를 제 경험을 통해 전달하고 싶습니다. 발바닥 통증이 다시 찾아왔을 때, 저는 그것이 또 다른 근육통일 거라 생각했습니다. 병원을 찾았을 때, 의사는 제 발을 살펴보고 종자골염을 의심했습니다. 의사는 종자골염이 발의 아치가 높은 사람에게 자주 발생하며, 갑작스러운 운동이 원인이 될 수 있다고 설명했습니다. 저 역시 평소 운동을 즐겨 했고, 최근 들어 갑자기 운동량을 늘렸던 것이 원인이었다고 판단되었습니다. 종자골염은 .. 이전 1 ··· 232 233 234 235 236 237 238 ··· 273 다음
