항암 치료 후 직장 복귀: 인지 장애와 부작용을 극복하는 방법암 치료를 받은 후 직장에 복귀하는 문제는 많은 환자분들이 겪는 큰 고민 중 하나입니다. 특히 항암 치료 후 발생하는 여러 부작용들, 그중에서도 인지 장애는 일상생활과 업무 적응에 큰 영향을 미칩니다. "언제 다시 일을 시작할 수 있을까?" 혹은 "과연 내가 예전처럼 일을 잘할 수 있을까?"라는 불안감을 많이 느끼게 됩니다. 오늘은 항암 치료 후 직장 복귀와 관련된 인지 장애 문제, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 이야기해 보려 합니다. 항암 치료 후 인지 장애란?항암 치료는 암세포를 공격하는 강력한 약물을 사용합니다. 하지만 이 과정에서 정상 신경 세포도 영향을 받기 때문에 일부 환자분들은 '항암 뇌'라고 불리는 인지 장애를 경험하게 됩니다..

암 투병 중 체중 관리의 중요성: 비만과 암, 암 재발 방지암 투병은 신체적으로나 정신적으로 많은 부담을 주는 힘든 과정입니다. 저 역시 가까운 지인이 암 치료를 받으며 그 곁에서 함께 힘을 내며 지낸 경험이 있습니다. 그 과정에서 가장 인상 깊었던 것이 체중 관리였습니다. 많은 분들이 암 치료 중에는 체중 관리가 중요하다는 사실을 간과하곤 합니다. 하지만 암과 비만의 연관성을 고려할 때, 체중 관리는 암 재발 방지를 위해 반드시 신경 써야 할 부분입니다.  비만은 흔히 고혈압, 당뇨, 대사 장애 등 만성 질환과 연관되어 있지만, 최근 연구에서는 암 발병과도 깊은 관련이 있다는 결과가 나오고 있습니다. 실제로 제가 본 논문에서도 암 발병 위험 요인 중 하나로 비만을 언급하며, 비만 관련 암이 전체 암 발..

비만과 암의 관계 : 암 투병 중 체중 관리를 어떻게 해야 할까?암 투병은 매우 힘든 과정입니다. 저 역시 암 투병을 지켜본 경험이 있는데, 그때 느낀 점 중 하나는 체중 관리의 중요성이었습니다. 많은 분들이 암과 체중 관리의 관계를 잘 모르는 경우가 많습니다. 하지만 암을 이겨내기 위해서는 체중 관리가 필수적입니다. 특히, 비만은 암 발병 위험을 높일 뿐만 아니라, 암 재발의 위험성도 크게 증가시킵니다. 이번 글에서는 체중 관리와 암의 관계를 중심으로 암 투병 중 체중 관리를 어떻게 해야 하는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 비만은?과거에는 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환의 위험 요소로만 여겨졌지만, 최근 연구에서는 암 발병과도 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 여러 연구 결과에 따르면, 비..

운동이 암 재발 방지와 생존율을 높이는 데 큰 도움 : 간헐적 고강도 운동운동으로 암 재발과 사망률 낮추기: 간헐적 고강도 운동의 놀라운 효과 암 치료를 경험하면서 많은 분들이 궁금해하시는 질문 중 하나는 "운동이 암에 어떤 영향을 줄까?"라는 점입니다. 저 역시 암 진단 후, 치료에 집중하느라 일상적인 활동조차 버거웠던 순간이 있었습니다. 그러나 시간이 지나며 운동이 암 재발 방지와 생존율을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있다는 것을 알게 되었고, 이를 몸소 실천하며 경험한 변화는 정말 놀라웠습니다. 서론: 운동과 암, 정말 연관이 있을까?많은 사람들이 암 진단 후 활동을 줄이고 쉬어야 한다고 생각합니다. 저 또한 처음에는 비슷한 생각을 했습니다. 하지만 의학적으로는 운동이 오히려 암 치료에 긍정적인 영..

암 치료에서 통합적 접근의 중요성 : 항암 효과, 부작용, 면역력, 암 통합치료암 진단을 받으면 대부분의 환우분들이 자연스럽게 병원 치료를 선택합니다. 표준치료는 암과의 싸움에서 가장 확실한 방법으로 여겨지며, 많은 분들이 그 치료에 기대를 걸죠. 하지만 암 치료는 생각보다 복잡하고, 예측하기 어려운 점이 많습니다. 실제로 치료가 잘 진행되면 다행이지만, 반대로 결과가 좋지 않으면 그때서야 다른 방법을 찾아보는 경우가 많습니다. 저 또한 가족 중 한 명이 암 치료를 받았던 경험이 있어, 이러한 고민을 누구보다 잘 이해합니다. 그때의 경험을 바탕으로 오늘 암 치료에서 통합적 접근이 얼마나 중요한지 이야기해보고자 합니다. 표준치료의 한계와 통합적 치료의 필요성암 표준치료는 영상 자료를 기반으로 암 덩어리를 ..

암 치료의 성공을 위한 통합적 접근 방법암 진단을 받게 되면 대부분의 환우분들은 바로 병원의 표준치료를 시작하게 됩니다. 표준치료는 암과의 싸움에서 가장 일반적이고 강력한 방법으로 여겨지기 때문입니다. 그러나 암 치료 과정에서 표준치료만으로는 부족한 부분이 있을 수 있으며, 보완적인 치료가 큰 도움을 줄 수 있습니다.   저 역시 암을 겪은 가족을 돌보면서 이러한 현실을 깊이 체감하게 되었습니다. 오늘은 암 치료 과정에서 통합적 접근이 왜 중요한지, 어떻게 하면 더욱 효과적으로 치료할 수 있을지에 대해 이야기해 보겠습니다. 표준치료의 한계와 보완치료의 필요성암 표준치료는 영상 검사에서 암 덩어리가 보일 때 시작됩니다. 이는 암이 어느 정도 자라야만 발견이 가능하다는 뜻이기도 합니다. 즉, 암이 이미 몸속..

항암 치료 후 재발 방지를 위한 식이요법 관리암 치료를 마친 후, 많은 분들이 안도감을 느끼며 긴장을 풀곤 하십니다. 저 역시 처음에는 치료가 끝났다는 생각에 마음이 놓였습니다. 하지만 항암 치료 후에도 식이요법이 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 치료가 끝났다고 해서 관리를 소홀히 하면 안 된다는 점을 직접 경험했습니다. 항암 치료 후의 중요한 관리: 재발 방지항암 치료가 끝난 후에도 암 재발을 방지하기 위한 식이요법이 필수적입니다. 항암 치료 중에는 음식을 신경 써서 먹다가도, 치료가 끝난 후 긴장이 풀리면 아무거나 마음껏 먹는 실수를 할 수 있습니다. 저 역시 그런 마음이 들었지만, 암세포가 활동하는 환경을 막기 위해 식이요법이 꼭 필요하다는 걸 알게 되었습니다. 암 세포는 산성 환경에서 잘 자라고, ..

전립선암 진단의 핵심, PSA와 글리슨 스코어전립선암은 남성에게만 발생하는 암으로, 다른 암과 구별되는 진단 검사 방법을 가지고 있습니다. 전립선암을 앓고 계신 분들이라면 꼭 알아야 할 두 가지 주요 검사가 있는데요, 바로 PSA 검사와 글리슨 스코어입니다. 이번 글에서는 이 두 가지 검사가 왜 중요한지, 그리고 이를 바탕으로 어떤 치료 방침이 결정되는지에 대해 이야기해보려 합니다.  서론: 진단 검사의 중요성전립선암은 조기 발견이 매우 중요한 암 중 하나입니다. 저도 주변 지인분께서 전립선암 진단을 받았을 때, 얼마나 복잡하고 두려운 상황이었는지 기억이 납니다. 하지만, 적절한 검사와 관리가 이루어진다면 치료와 예후에 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다. 특히, 전립선암을 진단하고 치료 방침을 결정하는..

전립선암 진단에서 꼭 알아야 할 PSA 검사와 '글리슨 스코어'전립선암은 남성에게만 발생하는 암으로, 나이가 들수록 그 위험이 높아지는 질환입니다. 건강검진에서 간단한 혈액 검사로도 확인할 수 있는 PSA 검사와, 암의 악성도를 평가하는 글리슨 스코어가 전립선암 진단에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 이 두 가지 검사가 어떤 역할을 하는지, 그리고 전립선암 환우분들이 꼭 알아두셔야 할 이유에 대해 설명드리겠습니다. 전립선암 진단의 중요성저 역시 주변에서 전립선암 진단을 받은 분들을 보면서 이 병의 무서움을 느끼곤 했습니다. 암 진단을 받는다는 건 누구에게나 큰 충격일 수밖에 없지만, 초기에 잘 관리하고 치료를 받으면 좋은 결과를 기대할 수 있는 경우도 많습니다. 전립선암의 경우, 조기 ..

폐암 진단과 치료및 예방의 중요성 : 금연과 정기검진폐암이라는 단어만 들어도 가슴이 철렁 내려앉는 경험을 해본 적 있으신가요? 가족 중 한 분이 폐암 진단을 받았던 제 경험에서는, 그 무거운 두려움과 걱정이 여전히 생생합니다. 많은 사람들이 건강검진에서 폐암을 조기에 발견하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알지 못합니다. 사실 폐암은 초기에는 뚜렷한 증상이 거의 없기 때문에, 검진을 통한 조기 발견이 생명을 구할 수 있는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 폐암의 조기 증상은?매우 미묘해서 일상적인 피로나 가벼운 기침으로 치부되기 쉽습니다. 하지만 기침이 오래 지속되거나, 가래에 피가 섞여 나오는 경우, 그리고 뼈로 전이된 통증이 있을 때는 즉시 병원을 찾아 검진을 받는 것이 필요합니다. 저 역시 가족의 폐암 ..