날씨와 관절통:  생활 속에서 실천할 수 있는 관리 방법여러분도 혹시 비가 오기 전날, 무릎이나 허리 통증이 심해진 적 있으신가요? 저는 부모님께서 종종 "내일 비가 오겠구나, 무릎이 아프다"라는 말씀을 하셨던 게 기억에 남습니다. 처음에는 그저 기분 탓인 줄 알았지만, 실제로 날씨가 관절통에 영향을 준다는 것을 알게 되었습니다.   특히 비가 오거나 날씨가 흐릴 때 관절통이 심해지는 경험은 정말 흔하죠. 저 역시 습하고 추운 날이면 관절이 뻐근해지고, 몸이 무거워지는 느낌을 자주 받습니다. 그렇다면 왜 날씨가 관절통에 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지 이야기해보고자 합니다. 날씨와 관절통의 관계는 연구를 통해 여러 차례 입증된 사실입니다. 기후 변화가 통증에 미치는 영향은 단순히 ..

비문증의 원인과 해결 방법 : 파인애플, 브로멜라인, 눈 건강, 유리체 절제술눈 건강에 관심을 가지고 계신 여러분께 인사드립니다. 오늘은 많은 분들이 호소하는 '비문증(飛蚊症)'에 대해 이야기해보려고 합니다. 비문증은 눈앞에 마치 날파리나 먼지 같은 것이 떠다니는 것처럼 느껴지는 증상인데요, 한 번쯤 경험해 보신 분들이 많을 것 같습니다. 저 역시 의사로서 환자들에게 설명할 때는 이 증상이 별거 아닌 것처럼 느껴지곤 했지만, 직접 경험해보니 그 불편함이 얼마나 큰지 깨닫게 되었습니다.  비문증이란 무엇인가요? 비문증은 눈 안쪽에 있는 유리체라는 투명한 젤리 같은 조직이 여러 이유로 인해 뭉쳐지면서 발생합니다. 이 뭉쳐진 부분이 그림자를 만들어 마치 눈앞에 벌레나 먼지가 떠다니는 것처럼 보이는 것이죠. 비..

비문증의 진실과 치료 방법 - 파인애플, 눈 건강, 콜라겐 여러분. 비문증(유리체 부유물)은 많은 분들이 공감할 수 있는 눈 건강 문제입니다. 저 역시 몇 년 동안 비문증을 경험하면서 일상 속에서 불편함을 겪었지만, 이제는 그와 함께 생활하며 적응하는 방법을 찾게 되었습니다. 많은 분들이 비문증으로 불안해하고 고통받는다는 사실을 알게 되면서, 조금이라도 도움이 되는 정보를 나누고자 합니다.  비문증은 대부분 눈 안의 유리체에 있는 콜라겐이 변형되면서 발생합니다. 저도 비문증을 처음 겪었을 때는 거미줄 같은 형체가 시야를 방해하고, 점점이 떠다니는 점들이 눈앞을 가려 일상생활에 큰 불편을 주었습니다. 하지만 다행히 시간이 지나면서 이 증상에 적응할 수 있었습니다. 마치 항상 함께하는 친구처럼 비문증을 받아..