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"10-신장 물혹(낭종) : 단순 낭종과 복합 낭종의 차이와 대처법" "10-신장 물혹(낭종) : 단순 낭종과 복합 낭종의 차이와 대처법"오늘은 저처럼 신장에 물혹이 발견된 분들을 위해, 그때 제가 알게 된 정보와 경험을 공유드리고자 합니다. 신장 건강에 대해 걱정하신 적 있으신가요? 저는 몇 년 전 정기 건강검진에서 "신장에 물혹이 있다"라는 말을 듣고 놀란 적이 있습니다. 당시 아무런 통증이나 증상이 없었기 때문에, 갑자기 신장에 이상이 있다는 소식을 듣고 많이 당황했습니다.  병원에서는 추가 검사를 위해 CT를 찍었고, 결국 단순 낭종이라는 진단을 받았습니다. 그런데도 계속 마음 한켠에는 '수술이 필요한가?', '이게 혹시 나중에 더 큰 문제가 되지 않을까?'라는 걱정이 남아 있었습니다.  건강검진에서 신장에 물혹이 발견된다고 해서 모두가 심각한 상태는 아닙니다. 저..
폐 건강을 위한 식습관, 가족의 건강을 지키는 첫걸음 폐 건강을 위한 식습관, 가족의 건강을 지키는 첫걸음 저는 평소에 가족의 건강을 위해 늘 신경 쓰는 엄마이자 아내입니다. 우리 가족의 건강을 지키는 방법 중 하나는 바로 영양가 있는 음식을 챙겨 먹는 것이죠. 특히 요즘에는 미세먼지나 대기오염으로 인해 폐 건강이 중요한 화두가 되었는데요.  폐 건강을 지키는일상속 식습관  그래서 저는 폐에 좋은 음식들을 알아보며 가족의 건강을 지키기 위해 노력하고 있습니다. 오늘은 그동안 제가 공부하고 실천한 폐 건강을 위한 식습관에 대해 진솔하게 나누고자 합니다.  폐 건강을 지키기 위해서는 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 중요하다는 사실을 알게 되었습니다. 과일과 채소에 포함된 항산화 성분이 염증을 예방하고 폐 기능을 향상시키는 데 도움을 준다고 합니다. ..
비결핵 항산균 폐질환 : 감염 경로와 관리 방법 비결핵 항산균 폐질환 : 감염 경로와 관리 방법비결핵 항산균 폐질환에 대해 들어보신 적 있으신가요? 결핵은 많은 분들이 알고 계시지만, 비결핵 항산균 폐질환은 그에 비해 상대적으로 덜 알려져 있습니다. 하지만, 이 질환도 무시해서는 안 되는 중요한 폐 질환 중 하나입니다.  폐 건강을 지키는 식습관  일상 생활에서 쉽게 접할 수 있는 물과 토양에 존재하는 항산균으로 인해 발생할 수 있기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 오늘은 비결핵 항산균 폐질환에 대해 좀 더 쉽게 설명드리면서, 전염 여부와 감염 경로, 그리고 어떻게 관리해야 할지에 대해 말씀드리겠습니다.  우리가 흔히 아는 결핵과 달리, 비결핵 항산균 폐질환은 결핵에 속하지 않는 모든 항산균으로 인해 발생하는 폐 질환을 뜻합니다. 결핵은 전염성이 강하..

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