전체 글 (507) 썸네일형 리스트형 대장암과 직장암 원인과 증상, 예방방법: 나의 이야기 대장암과 직장암 원인과 증상, 예방방법: 나의 이야기저는 몇 년 전, 대장암이라는 낯선 단어와 마주하게 되었습니다. 당시엔 제 몸에서 보내는 작은 신호들을 무심코 지나쳤던 것 같습니다. 별다른 통증도 없었고, 그저 일상적인 불편함이라 생각했던 증상들. 건강에 큰 문제가 없다고 여겼던 저에게 대장암 진단은 큰 충격이었습니다. 이 글을 통해 대장암과 직장암이 어떤 병인지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 저의 경험과 함께 진솔하게 말씀드리고자 합니다.암은 결코 남의 일이 아닙니다저 역시 처음엔 건강에 큰 문제가 없다고 생각했습니다. 평소에 바쁜 일상 속에서 일상적인 불편함들은 대수롭지 않게 넘기기 일쑤였습니다. 그러나 시간이 지나면서 배변 습관에 변화가 생기고, 잔변감과 복부 불편함이 계속되면서 .. 자율신경계의 불균형: 기능성 소화불량이나 과민성 대장 증후군 자율신경계의 불균형: 기능성 소화불량이나 과민성 대장 증후군많은 분들이 일상 속에서 겪는 위장 문제는 단순한 소화불량 이상일 수 있습니다. 저 또한 수년간 계속되는 소화불량과 변비, 설사 등으로 힘들어했지만, 뚜렷한 진단을 받지 못해 여러 병원을 전전하던 중, 자율신경계의 문제와 관련이 있을 수 있다는 이야기를 듣게 되었습니다. 이번 글에서는 자율신경계, 특히 교감신경과 부교감신경이 위장에 미치는 영향을 바탕으로, 기능성 소화불량에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 자율신경계는 우리 몸이 스스로 조절하는 여러 기능을 담당하는 중요한 시스템입니다. 특히 소화와 같은 위장관의 기능은 자율신경계의 영향을 크게 받습니다. 저의 경우에도, 처음엔 소화가 잘 안 되고, 명치 끝이 항상 답답하고 위장이 굳어 있는 느낌.. 자율신경계의 불균형: 기능성 소화불량과 장기능 문제 자율신경계의 불균형: 기능성 소화불량과 장기능 문제 우리 몸의 상태는 정신적, 신체적 요소들이 복합적으로 얽혀 작용합니다. 소화불량도 예외가 아니죠. 저 역시 계속되는 소화불량으로 인해 많은 어려움을 겪었습니다. 검사를 해도 특별한 이상은 발견되지 않았고, 여러 약을 복용해도 큰 효과를 느끼지 못했습니다. 그 와중에 ‘자율신경계’라는 용어를 알게 되었습니다. 오늘은 자율신경계가 소화불량과 어떻게 연결되는지, 제가 겪은 경험을 바탕으로 이야기해보려 합니다. 자율신경계는 자율신경계는 우리의 의지와 관계없이 신체 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 나뉘는데, 각각 긴장 상태를 유지하거나 이완시키는 역할을 합니다. 위와 장의 기능도 이 신경들의 영향을 크게 받습니다.. 이전 1 ··· 87 88 89 90 91 92 93 ··· 169 다음
