손가락 관절염, 골 관절염과 류마티스 관절염의 차이와 관리 방법손가락은 우리 일상생활에서 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나입니다. 저도 하루에도 수십 번씩 손가락을 움직이며 많은 일을 처리하는데요. 그런데, 만약 손가락에 병이 생겨 제대로 사용할 수 없게 된다면 얼마나 불편할지 상상이 잘 가지 않으실 것입니다.  저는 개인적으로 손가락 관절 통증을 겪어본 적이 있는데, 정말 작은 움직임 하나에도 고통이 느껴질 때마다 무기력해지는 기분을 느끼곤 했습니다. 특히 관절염은 손가락에 자주 발생하는 질환 중 하나인데, 종류도 다양하고 그에 따라 치료 방법도 다르다는 점을 이번 기회를 통해 알게 되었습니다.골 관절염과 류마티스 관절염의 차이손가락 관절염은 크게 두 가지로 나뉩니다. 하나는 골 관절염, 다른 하..

손가락 골관절염 자가 치료법, 손가락 스트레칭, 손가락 운동, 생활습관개선손가락이 아파서 일상생활이 힘들어질 때, 어떻게 해야 할지 막막한 기분을 느끼실 겁니다. 저 역시 손가락 통증 때문에 고생한 적이 있었어요. 특히 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고, 저녁이 되면 통증이 더 심해져서 정말 힘들었어요.  병원에서 치료를 받았지만, 효과는 미미했고 진통제만 처방받은 날들이 많았습니다. 그래서 집에서 할 수 있는 자가 치료법에 대해 알아보고, 손가락 관절염을 어떻게 관리할 수 있을지 직접 경험을 바탕으로 이야기해 드리려고 합니다. 손가락 골관절염은 퇴행성 관절염의 한 종류로, 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 관절의 퇴화로 인해 생깁니다. 특히 집안일을 자주 하시는 주부님들, 손을 많이 쓰는 직업을 가..

손가락 관절염 통증 완화 방법: 손가락 마사지, 손가락 스트레칭, 손가락 관리손을 많이 쓰는 직업을 가진 저에게 손은 정말 소중한 부분입니다. 매일같이 빗질하고 가위질하고 샴푸를 하다 보면, 퇴근할 때쯤에는 손가락이 화끈거리며 통증이 찾아옵니다. 처음에는 단순한 피로라고 생각했지만, 시간이 지날수록 손가락이 점점 시큰거리고 열감이 느껴지기 시작했습니다.  결국 병원을 찾았는데, 손가락 관절염이라는 진단을 받았습니다. 의사 선생님께서 손가락을 최대한 덜 사용하는 것이 치료에 좋다고 하셨지만, 제 직업상 손을 덜 쓸 수는 없었습니다. 그래서 손가락 관절염을 관리하면서도 일을 계속할 수 있는 방법을 찾기로 마음먹었습니다. 손가락 관절염은손가락의 여러 마디에 발생할 수 있으며, 관절이 퇴행성 변화를 겪으면서 발..